epanrita.net – Prakiraan cuaca besok di lima kota besar di Indonesia (Medan, Jakarta, Semarang, Bandung, Makassar dan Surabaya) Kamis, 11 Agustus 2022 dari Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika (BMKG).
Dilansir Tribun-Medan.com dari laman resmi BMKG, Rabu (10/8/2022), prakiraan cuaca besok 11 Agustus 2022 di sejumlah wilayah di Indonesia kondisi cuaca dari pagi, siang, malam dan dini hari berawan tebal dan hujan ringan.
Berikut daftar lengkap prakiraan cuaca besok 11 Agustus 2022.
Medan
Pagi : Cerah Berawan
Siang : Cerah Berawan
Malam : Berawan
Dini Hari : Berawan
Jakarta Pusat
Pagi : Cerah Berawan
Siang : Berawan
Malam : Berawan
Dini Hari : Hujan Sedang
Jakarta Barat
Pagi : Cerah Berawan
Siang : Hujan Sedang
Malam : Berawan
Dini Hari : Hujan Sedang
Jakarta Timur
Pagi : Cerah Berawan
Siang : Hujan Ringan
Malam : Berawan
Dini Hari : Cerah Berawan
Jakarta Selatan
Pagi : Cerah Berawan
Siang : Hujan Ringan
Malam : Berawan
Dini Hari : Cerah Berawan
Jakarta Utara
Pagi : Cerah Berawan
Siang : Berawan
Malam : Berawan
Dini Hari : Hujan Sedang
Kepulauan Seribu
Pagi : Cerah Berawan
Siang : Berawan
Malam : Berawan
Dini Hari : Hujan Sedang
Bandung
Pagi : Cerah Berawan
Siang : Hujan Sedang
Malam : Hujan Sedang
Dini Hari : Berawan
Makassar
Pagi : Cerah Berawan
Siang : Hujan Ringan
Malam : Berawan
Dini Hari : Berawan
Surabaya
Pagi : Cerah
Siang : Cerah
Malam : Cerah
Dini Hari : Cerah
Tips Menjaga Kesehatan di Musim Pancaroba
1. Konsumsi Makanan dan Minuman yang Cukup
Makanan dan minuman menjadi bahan bakar tubuh yang menghasilkan energi untuk melakukan aktivitas sehari-hari.
Selain itu, makanan dan minuman yang cukup lagi bergizi dapat membentuk imunitas dan daya tahan tubuh menjadi lebih kuat, sehingga tidak mudah terserang penyakit.
2. Istirahat yang Cukup
Saat badan kita lelah, daya tahan tubuh akan ikut melemah. Ketika daya tahan tubuh melemah maka penyakit dapat dengan mudah menyerang tubuh kita.
Oleh karena itu, jaga agar tubuh kita tetap fit dan tidak kelelahan dengan tidak melakukan aktivitas yang terlalu berat serta beristirahat dengan cukup.
3. Rajin Olahraga
Meskipun cuaca tidak menentu dan kesibukan rutinitas sehari-hari membuat kita sulit untuk berolahraga di luar rumah, usahakan tetap melakukan olahraga yang cukup meskipun hanya di dalam rumah.
4. Menjaga Kebersihan Tubuh dan Lingkungan
Kebersihan adalah aspek yang sangat penting dan sangat mempengaruhi kesehatan tubuh kita.
Jika lingkungan atau bahkan tubuh kita kotor, dapat menjadi sarang kuman dan virus yang dapat menyebabkan penyakit pada tubuh kita.
Oleh karena itu, selalu jaga kebersihan tubuh dengan rajin mandi, mencuci tangan, serta jaga kebersihan lingkungan sekitar kita dengan menyapu, mengepel, dan membuang sampah pada tempatnya.
